Для українців, які облаштовують побут за кордоном, ціни на продукти в Польщі є ключовим показником стабільності. Станом на травень 2026 року економічна ситуація в країні демонструє цікавий тренд: попри загальне зростання цін на 4,5% за рік, польський продуктовий кошик вартістю 312,40 злотих залишається одним із найдоступніших у Європі.
Це особливо відчутно на фоні зростання доходів. З 1 січня 2026 року мінімальна зарплата в Польщі становить 4 626 zł брутто. Якщо ваш щомісячний бюджет на харчування варіюється в межах 900–1300 zł, ви можете дозволити собі не лише базовий набір товарів, а й якісну європейську продукцію. При поточному курсі (1 zł ≈ 11.00 грн) перерахунок у гривні може здатися високим, проте купівельна спроможність у Польщі зараз значно перевищує українські показники.
Які мережі супермаркетів у Польщі пропонують найнижчі ціни на продукти?
Обираючи, де в Польщі найдешевші продукти, варто звертати увагу на стратегію різних мереж. Auchan залишається базовим орієнтиром для гуртових закупівель, пропонуючи найнижчі ціни на бакалію. Biedronka та Lidl ведуть агресивну цінову війну, постійно пропонуючи акції на свіжі продукти, що робить їх ідеальними для щоденних візитів. Водночас Kaufland виграє у сегменті м’ясних виробів та молочної продукції. Порівняно з 2025 роком, ціни в цих мережах дещо зросли, але завдяки стабільному курсу злотого це зростання не є критичним для сімейного бюджету.
Ціни на основні продукти в Польщі на травень 2026 року
Нижче наведено детальні ціни на продукти в Польщі 2026 року. Перерахунок у гривні здійснено за курсом 1 zł ≈ 11.00 грн.
- Хліб пшеничний (500 г): 3,49 zł (≈ 38,40 грн)
- Цукор (1 кг): 4,29 zł (≈ 47,20 грн)
- Гречка (1 кг): 7,50 zł (≈ 82,50 грн)
- Макарони (пшениця твердих сортів, 500 г): 3,99 zł (≈ 43,90 грн)
- Рис білий (1 кг): 5,49 zł (≈ 60,40 грн)
- Борошно пшеничне (1 кг): 2,89 zł (≈ 31,80 грн)
- Молоко (3.2%, 1 л): 3,69 zł (≈ 40,60 грн)
- Масло вершкове (82%, 200 г): 7,99 zł (≈ 87,90 грн)
- Сир Гауда (1 кг): 29,90 zł (≈ 328,90 грн)
- Олія соняшникова (1 л): 6,99 zł (≈ 76,90 грн)
- Куряче філе (1 кг): 24,90 zł (≈ 273,90 грн)
- Свинина (лопатка, 1 кг): 18,50 zł (≈ 203,50 грн)
- Яловичина (гуляш, 1 кг): 34,90 zł (≈ 383,90 грн)
- Яйця курячі (10 шт., категорія L): 9,99 zł (≈ 109,90 грн)
- Картопля (1 кг): 3,49 zł (≈ 38,40 грн)
- Цибуля ріпчаста (1 кг): 3,99 zł (≈ 43,90 грн)
- Морква (1 кг): 4,20 zł (≈ 46,20 грн)
- Яблука (1 кг): 3,99 zł (≈ 43,90 грн)
- Банани (1 кг): 6,99 zł (≈ 76,90 грн)
Ціни на продукти в Україні: що коштує більше?
Через тривалі виклики в енергосистемі, збільшення акцизів на пальне та складну логістику, ціни в українських супермаркетах продовжують демонструвати висхідну тенденцію. За 2025 рік найбільше здорожчали овочі та молочна продукція, а в 2026 році інфляцій знов змінила ціни, так що значно стрибнули деякі товарні позиції.
Які ціни на базові продукти в Україні на травень 2026 року:
- Хліб білий (650 г): 41,50 грн
- Цукор (1 кг): 37,20 грн
- Молоко (900 мл): 52,40 грн
- Масло вершкове (200 г): 108,50 грн
- Олія соняшникова (1 л): 71,20 грн
- Куряче філе (1 кг): 205,00 грн
- Свинина (ошийок, 1 кг): 325,00 грн
- Яловичина (без кістки, 1 кг): 360,00 грн
- Картопля (1 кг): 36,80 грн
- Яйця (10 шт.): 79,00 грн
- Гречка (1 кг): 45,00 грн
- Яблука (1 кг): 38,50 грн
Середня вартість базового продуктового кошика українця у 2026 році становить близько 565,20 гривень. Загалом за останній рік ціни на овочі «борщового набору» зросли в середньому на 15-20%, що зумовлено високою вартістю зберігання в умовах дефіциту електроенергії.
Аналізуючи цінники, варто заглядати не лише в дискаунтери, а й у мережі на кшталт Lidl. У польських супермаркетах певні товари, наприклад, італійські макарони з твердих сортів пшениці, часто коштують значно менше, ніж в українських магазинах, де націнка на імпорт є досить високою.
Водночас вартість багатьох продуктів в Україні у 2026 році демонструє стрімкий злет: популярні позиції, як-от кава та авокадо, здорожчали настільки, що в українському ритейлі вони подекуди вдвічі дорожчі, ніж у сусідів. Через це закупівлі в Польщі стають раціональним вибором для тих, хто шукає європейську якість за притомні гроші.
Чому вартість «індексу борщу» в Україні перевищила польські показники?
Найкращим способом зрозуміти різницю є розрахунок вартості приготування стандартної 3-літрової каструлі борщу. У травні 2026 року ситуація виглядає парадоксально.
У Польщі набір інгредієнтів (пів кіло свинини, два кілограми овочевої бази та томатна паста) коштуватиме вам приблизно 19,80 zł, що в перерахунку становить близько 217,80 грн.
В Україні аналогічний набір продуктів обійдеться приблизно у 244,60 грн. Головна причина такої різниці — вища вартість м’яса та молочних компонентів (сметани) в Україні. Отже, приготувати національну страву в Польщі сьогодні стає економічно вигідніше.
Де дешевші продукти: в Польщі чи Україні?
Порівнюючи ціни на продукти в Польщі та Україні, ми бачимо, що Україна поступово втрачає статус країни з найдешевшою їжею. В українських супермаркетах (АТБ, Сільпо) ціни на багато позицій уже зрівнялися з польськими або навіть перевищили їх.
Українські реалії травня 2026 року виглядають так: білий хліб вартує близько 41,50 грн, літр молока — 52,40 грн, а пачка масла впевнено перетнула позначку в 100 грн. Найбільший розрив спостерігається у м’ясному сегменті: якщо куряче філе в Україні коштує 205 грн, то свинячий ошийок сягає 325 грн, а яловичина — 360 грн за кілограм.
Які товари вигідніше купувати в Польщі, а які залишаються дешевшими в Україні?
Аналіз показує, що у Польщі вигідніше купувати вершкове масло, тверді сири, якісну італійську пасту, каву та екзотичні фрукти. Молочна галузь Польщі настільки потужна, що йогурти та десерти тут часто дешевші, ніж в Україні. Також значна економія відчувається на побутовій хімії та оливковій олії.
З іншого боку, Україна залишається лідером за доступністю гречки, соняшникової олії та цукру. Також, попри загальне здорожчання, у сезон врожаю українські овочі та яйця зазвичай мають нижчу ціну, ніж у польських дискаунтерах.
Як раціонально економити у польських магазинах?
Щоб максимально ефективно використовувати бюджет, варто приборкати культуру акцій. По-перше, обов’язково встановіть мобільні додатки Lidl Plus та Moja Biedronka. Це не просто картки лояльності, а доступ до купонів “1+1” або знижок до -50%. По-друге, зверніть увагу на власні торгові марки. Наприклад, бренд “Dobra Kaloria” або власні лінійки Pilos та Magnetic пропонують продукти високої якості, які значно дешевші за розкручені міжнародні бренди.
Також дієвим лайфхаком є відвідування магазинів після 21:00, коли починаються розпродажі випічки та готової кулінарії, або пошук полиць із товарами “Short date”, термін придатності яких спливає. Це дозволяє економити до 30-50% на щоденних покупках.
Часті запитання (FAQ)
Скільки коштує 10 яєць у Польщі?
У середньому 11,49 zł — це близько 121 грн за десяток (курс 10,5 грн/zł, травень 2026). Діапазон у мережах Biedronka, Lidl, Auchan — від 10 до 13 zł залежно від розміру (M, L) і способу утримання курей. В Україні десяток яєць коштує 65-95 грн, тож в Україні дешевше на 30-45%.
Скільки грошей потрібно на харчування в Польщі?
Одній людині — 900-1 300 zł на місяць (близько 9 500-13 700 грн). Разом із транспортом (150-300 zł) і побутовими витратами (300-600 zł) загальний місячний бюджет на життя складає 2 700-5 000 zł. Дані станом на 2026 рік від Visit Ukraine та shoppingpl.com.
Де в Польщі найдешевші продукти?
У трійці найдешевших мереж — Auchan, Lidl і Biedronka. За даними рейтингу tvojarabota.pl, кошик з 40 товарів у Auchan коштує 204 zł, у Lidl — 210 zł, у Macro — 212 zł, у Kaufland — 219 zł, у Biedronka — близько 222 zł. Економити допомагають акційні газетки та власні марки супермаркетів (наприклад, Dobra Kaloria в Biedronka).
Скільки коштує картопля в Польщі?
Немита картопля — 1,80-2,50 zł за кілограм (≈19-26 грн), мита й сортована — 4,00-5,50 zł за кілограм (≈42-58 грн). На оптових ринках на кшталт “Броніше” — від 1,00 zł за кілограм. В Україні немита картопля коштує 18-28 грн/кг — приблизно так само, як у Польщі.
Що вигідно купувати в Польщі?
Молочні продукти (масло, молоко, кефір), свинину без кістки, побутову хімію та засоби гігієни (на 15-50% дешевше за українські), кондитерські вироби власних марок супермаркетів. Також вигідні акційні позиції в Biedronka і Lidl за газеткою — знижки доходять до 30-50%.